Educación corporal para la prevención y el bienestar del periné.

FORMACIÓN PROFESIONAL PERINÉ, INTEGRACIÓN Y MOVIMIENTO®

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¿Qué es?

Es una línea de trabajo corporal que se sitúa en el marco exclusivo de la educación, prevención, salud y bienestar y que integra el periné en la globalidad corporal y en el movimiento. Este método parte de los principios teórico-prácticos y de las investigaciones de Blandine Calais-Germain, con la que las autoras han estudiado y colaborado.

Una vez llevado a la práctica, durante 20 años, con grupos de mujeres de todas las edades el trabajo se ha podido sistematizar.

Periné, Integración y Movimiento®

Método anatómico y sensorial para reconocer e integra el periné en las diferentes etapas del ciclo vital de la mujer.

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¿Cómo es una sesión?

Se realizan movimientos lúdicos y agradables para tonificar y a la vez flexibilizar la musculatura del periné junto con el resto del cuerpo.

Incluye tanto movimientos que activan el cuerpo globalmente como movimientos más específicos que activan toda la zona del periné.

Se trabaja en pequeños grupos o sesiones individuales de una hora de duración.

¿A quien va dirigido?

A mujeres de todas las edades que quieren conocer, sentir, flexibilizar y fortalecer la musculatura del suelo pélvico, mejorando su condición física general.

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Sobre Núria Vives

Licenciada en Ciencias de la Educación, máster en Psicomotricidad y profesora de danza, desde muy joven el movimiento forma parte de mi vida.

Comprendí y descubrí la anatomía y el sentido del movimiento del cuerpo con Blandine Calais, profesora y compañera de viaje durante 30 años intensos, primero en París y más tarde introduciendo en España su trabajo Anatomía para el Movimiento.

Exploré y el movimiento desde los sentidos y con los sentidos y me formé con Krista Sattler, Ute Strub, Lee Kingler Lesser y el trabajo de Charlotte Selver, Sensory Awareness-Consciencia Sensorial.

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Mantener una buena irrigación de la zona en el postparto y en la menopausia. Descubrir y recuperar la energía y la fuerza que existe en la pelvis femenina. Mejorar la calidad de la propia sexualidad. Prevenir dolores lumbares y de la columna en general.

Son algunos de los objetivos y beneficios de la práctica de Periné, Integración y Movimiento®